Antonia(lundi midi, mardi et mercredi)
Formée à l’Institut Français du Yoga, Antonia est Brésilienne et elle pratique le yoga depuis 2004. Elle a suivi pendant deux ans une formation en yogathérapie avec le Dr Lionel Coudron, et continue de suivre une post-formation dans ce domaine durant trois week-end par an. Antonia enseigne le yoga à Ivry depuis 2006.
Stéphanie(samedi matin)
Dès l’âge de 18 ans, Stéphanie s’est intéressée aux approches du développement personnel, tout d’abord à travers la sophrologie qu’elle a pratiquée durant 10 ans.
En 2001, elle découvre le Hatha Yoga. Elle suit à partir de 2007, une formation de professeur, d’une durée de trois ans, animée par Ajit Sarkar du Soleil d’Or incluant un stage d’un mois à Pondichéry en Inde.
Depuis 2008, elle enseigne le Hatha Yoga dans diverses associations ainsi qu’en entreprise et continue sa formation personnelle auprès du centre Sivananda, Kadampa, Yoga&Méditation Paris, Yvette Clouet…
En 2018, elle obtient le diplôme universitaire « Diffuser et adapter le yoga ». Durant cette formation complémentaire, elle fait un stage auprès de personnes handicapées mentales à l’ETAI d’Ivry.
De plus en plus passionnée par le yoga, Stéphanie cherche à proposer des séances adaptées à chacun.
Elle offre ses cours à Ivry-sur-Seine depuis 2014.
Soasick(lundi soir)
Journaliste et auteure spécialisée en bien-être et sport, Soasick découvre le yoga en 2012. Elle pratique d'abord le Hatha, pendant une dizaine d'années et tombe amoureuse de cette discipline agissant sur le corps et le mental. En parallèle, elle essaie différents types de yoga et découvre le Vinyasa qui devient son yoga favori. Elle quitte le journalisme en 2020 et se lance, en 2021, dans une formation en Vinyasa sur un an. Elle commence à enseigner dès l’obtention de sa certification en studio de yoga, en cabinet de kinésithérapie, en clubs de sport et en entreprises. Aujourd’hui elle enseigne principalement en entreprises et en cours particuliers.
Son parcours de formation :
2020 : Formation 40h en Spirothérapie (thérapie par le souffle) avec Samuel Ganes 2021 : Teacher Training 200h en Vinyasa chez Yog’n Move avec Clotilde Swartley et Sasha Todosijevic
Depuis 2022 : Près de 200h de stages et formations complémentaires en yoga auprès de Stéphanie Viu Kessler, Mathieu Boldron et Charlotte Bentz.
Sa phrase yogique préférée : “Ce n’est pas à la personne de s’adapter au yoga mais au yoga de s’ajuster à la personne” (Krishnamacharya 1888–1989)
Tania(jeudi)
Ostéopathe de formation, Tania découvre le yoga avec Antonia à l’USI en 2009. Guidée par Antonia, elle se lance à la découverte du yoga avec la formation de Dominique Adda en 2014.
Plutôt à la recherche d’un chemin vers la compréhension, elle perçoit la richesse de cet art et l’enseignement s’impose à elle.
Elle aime dire : « Le yoga nous permet de nous sentir vivant et de retrouver ce mouvement intérieur qui libère ».